2018年5月25日 金曜日 10:25:37
運動後のエクササイズ
こんにちは。「カラダとココロ豊かに 笑顔の輪」を広げる整体サロンame山本です。 今回は40代男性からの質問を掲載致します。 「健康の為に運動をしているが何かすっきりしないんだよね。特に足が重くなるんだよね。」 答えは運動後、使った筋肉にメンテナンス、エクササイズが必要続きを読む »
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