2018年9月19日 水曜日 10:26:58
健康な体作りの為に
こんにちは。
「カラダとココロ豊かに 笑顔の輪」を
広げる整体サロンame山本です。
今回は40代男性との施術中の会話を記載致します。
「健康な体になりたい」
答えは
人間の体には水分が不可欠
健康な為に運動をしている事は良い事なのですが、普段の生活で水分が足りていない状況でした。
通常2ℓの水分が必要なのですが、500mlぐらいしか飲んでない状況です。
例えば、汚い沼はゴミが溜り水が流がれにくい状況、綺麗な湖は入口から出口までスムーズに水が流れる状況。
水分不足で血がドロドロになり筋肉が固くなってしまいます。
水分補給し血液の流れを整える。
外面サポートは当院のBMK美健整体、美脚整体60分コースをお勧めします。
美脚整体は足首の矯正を行い疲れない立ち姿勢⇒美しい立ち姿になり健康な体。
外面だけでなく内面のサポートもさせて頂きますので気軽にご相談下さい。
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