2022年3月8日 火曜日 10:58:59
ビタミンCって?
当サロンでは治療家の先生が作った、飲む日焼け止めと言われるビタミンC、スピルリナ、亜鉛、イシクラゲ配合のサプリを取り扱っています。
ビタミンC は 体内に侵入したウィルスや細菌と戦う
白血球やリンパ球に 多く含まれています。
そのため、ビタミンCを摂取する事で、
免疫機能が強化され病気への抵抗力が高まります。
また、皮膚や細胞のコラーゲンの合成に
不可欠な栄養素でもあります。
摂り方は血中ビタミンC濃度を安定的にするため、
ビタミンC1,000mgを1時間から2時間間隔で
1日5回から10回がお勧めです。
人により、胃が弱っていたりすると、
ビタミンCの酸に反応して胃が痛くなる場合があります。
そんな時は食後に少量からお試しくださいね。
市販のサプリを購入される場合は
GMP認定マークがついているか、
もしくはGMP規格の工場で作られているか
を大切なポイントとして選んで下さいね。
« 産後のお腹改善メニュー/産後だけじゃないよ