2015年1月25日 日曜日 10:08:34
ダイエットにシナモン
こんにちは、ご訪問有難うございます。
三重県四日市市で首・肩痛専門、妊婦整体専門の整体サロンameーエイムの山本です。
痩身ダイエット・・簡単に摂取カロリーを抑えれば痩身は可能なはずですが・・・
そんなに簡単なものじゃないんです。(￣□￣；)
今回はシナモンとガンジダ真菌がらみで見ていきます。
人間の身体は数えきれないほどの菌と共存しております。
その中でよく耳のされるガンジダ菌ー細かく引き起こす症状は多すぎるのでcutしますがー
シナモンはガンジダ菌をやっつける＼(゜□゜)／
西洋でも東洋医学でも使われるシナモン。
その効果たるやら・・ご存知の方もたくさんいらっしゃるかと思われますが、あらためてご紹介致します。
痩身ダイエットをしようとしても、いきなり、甘いものを制限するとイライラしたり、頭がボーっとしてきたり・・
で、最初は塩分カットのダイエットをおすすめしています。（味の濃いおかずは、ついご飯などの炭水化
物ー分解され糖になりますーをとりすぎてしまうからです）
そうして炭水化物や砂糖の摂取を少なくしていくと身体の中にいるガンジダ菌（糖分を必要とする）が困っ
てしまい、脳に砂糖をくれ。と信号を出していくんです。∑(ﾟДﾟ)
そうなると、イライラ、モヤモヤで砂糖をとってしまう。
ダイエットしてるのに・・・(´□｀｡)
シナモンはそんなガンジダ菌をやっつける効果があります。
食生活にうまくシナモンを取りいれてみるのもよろしいのではないでしょうか。
ただし、過剰摂取は避けて下さい。バランスの取れた食生活が健康的なダイエットにつながります。
ａｍｅ-エイム
四日市市芝田2丁目2－12
9：30～19：00
059-336-5180
駐車場あり
RSS2