2015年3月23日 月曜日 10:15:17
身体と心と美肌
こんにちは、ご訪問有難うございます。四日市の首肩専門、妊婦整体専門・整体サロンameーエイムの山本です。
この季節は春のすがすがしさと共に、空気の澱みや紫外線によりお肌はダメージを受けやすくなります(ﾉ_･｡)
いやですよね・・身体の中からの美肌作り！またまた、腸のお話となります。
先ずは腸を知ろう！
★腸は免疫を整える場所（８０％が腸でつくられるとか）
免疫過剰・・アトピーなど引き起こす
免疫不足・・風邪などひきやすくなる
★腸は食べ物を吸収する場所
悪玉菌！人類の敵のような言われ方をされつつ、悪玉菌が多過ぎると毒素が発生します・・肌荒れ、くすみ、しみ、浮腫み、イライラの原因の一つです。
でも悪玉菌たちにはちゃんとしたお仕事があるんです！
サルモレラ菌ポツリヌス菌他悪～～い菌と戦って攻撃してくれる頼もしさもあるんです。
ストレスなんかも一気に悪玉菌を増やしてしまいます・・心穏やかにストレスフリーで食生活を見直すこと
で、善玉菌と悪玉菌がバランスよく腸を健康にして美肌へと導いてくれますよ～。
ameではストレスを回避するちょっとしたテクニックもお伝えいたします。
★腸は老廃物を運び便として排出
便の三分の一が食べ物カス
三分の二が腸内細菌と腸壁
便秘だとこれらの老廃物が排出されず、腐敗したために出るガスや毒素などが体内を巡り～～～
美肌から遠ざかる～～～～～～
ameのリンパアトマトリートメントは硬くなった腸を優しくしっかりと整える施術をおこないます。
ａｍｅ-エイム
四日市市芝田2丁目2－12
9：30～19：00
059-336-5180
駐車場あり
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